2017 i ord og billeder – del 1

Jeg tror, at langt de fleste mennesker vil kaste en tanke eller to tilbage på det forgangne år, når man nærmer sig begyndelsen af et nyt. Med alt hver der naturligt sker af op og nedture i alles liv, så tror jeg, at det er sundt at gøre en lille status for at sætte mere pris på de ting, der er sket i årets løb og måske overveje, hvilke ønsker man har for det næste. Jeg er ikke den store tilhænger af nytårsfortsæt og har derfor ikke sat mig nogen. Jo, måske at nyde det sidste af min barsel til fulde, men det er som sådan ikke noget, jeg vil starte op med fra d. 1. januar. Det er bare noget, som jeg vil blive bedre til generelt. Og så vil jeg gerne blive bedre til at slappe af og være i nuet. Noget, som jeg arbejder på og bliver bedre til, men som nok er et af mine svage punkter trods alt.

Nå, ikke så meget snak. Dette indlæg skal være fyldt med billeder, for de fortæller trods alt så meget mere end ord. Jeg glæder mig til at blogge videre i 2018, jeg glæder mig til at skulle i gang med arbejde igen, at vi skal finde en balance i hverdagen med nu 2 institutionsbørn. Vi skal forhåbentlig udenlands på sommerferie, vi skal fejre Lily Sofias 1 års fødselsdag til maj og Carl-Emils 3 års fødselsdag til oktober. Derudover har jeg både et spaophold med min bedste veninde i vente her i starten af året, og til marts rejser jeg væk i 3 dage med mine gymnasieveninder til Barcelona. (Indsæt selv passende smiley her – jeg veksler stadig mellem rødvins- og drinks emojis, grædende smiley og sos-ikonet). Jeg har kun været væk fra Carl-Emil i højst et døgn før, og Lily Sofia – det er 2 timer på nuværende tidspunkt! Så jeg både gruer og glæder mig til det. Det skal nok blive godt, det skal det!

Nu til den første halvdel af året der er gået..

4381a511-f3af-48f7-bcf5-7051d55cc9c1

Til midtvejsscanningen fandt vi ud af, at Carl-Emil skulle have sig en lillesøster

0e3ade26-dd31-489d-af7a-d9985a649acf52cd91f1-2e6b-401a-a3e3-ff494a295bba I Februar tog vi en uge til Egypten. Det var Carl-Emils første flyvetur, som gik rigtig godt. Men vi fik nok lidt et chok over, hvor lidt afslappende det er med en krudtugle i nærheden af en pool 😉 Men ferien var dejlig og skøn med tid sammen, bare os tre.

a148cd8e-927c-4e58-9ad5-4467996815f1Jeg blev både ‘moster’ i marts, da min bedste veninde fødte sin lille Nova. Og i april blev jeg faster for anden gang til smukke lille Hannah.

0830048c-8b6d-4dfe-8322-8fd02c5ebd43

Jeg sugede alt ud af alenetiden med Carl-Emil velvidende at tiden snart skulle deles.

ff59b653-01fd-4c83-babb-c7defb09acbfMaven voksede sig større og større og vi nærmede os maj, hvor jeg havde termin

37162a98-022e-4165-bbe4-29267e8ca3baMaj måned var dejlig varm, så der blev brugt masser af tid i haven

3ff52362-0777-4171-a253-2c2ce7099b2eEn smuk søndag morgen 28. Maj kl. 05.54 kom hun ud til os, vores Lily Sofia.

f258d64e-9da8-4170-8069-6683c1a0e6a6Det her er noget af det største, man kan opleve. Jeg glæder mig til at se dem vokse op sammen og forhåbentlig få en masse glæde af hinanden – og kampe ja, men det følger med, når man er søskende 😉

5769e2c8-688e-4d3f-b4d4-bb5ca51df410Det skulle vise sig, at vi havde fået en lidt krævende frøken, der havde arvet sin fars udseende, men ikke hans gode sovehjerte.

97038823-4ff9-4c27-9139-c6b7dad8a073Jeg pakkede begge unger og kørte i sommerhus og besøgte mine forældre i sommerhus ved Vesterhavet. En helvedes køretur, men jeg overlevede, og vi havde en rigtig dejlig dag.


d80410cb-2a74-45db-b01d-e6e3c0bd519c786dbe34-b8d4-407b-8c78-90f356bc54e691f8479c-c9d2-43de-aa93-55aed87cede9Vores sommerferie var dejlig. Ikke det bedste vejr, men vi havde nogle dejlige ture i sommerhus og zoologisk have – både med min storebror og svigerinde og bare os fire i mine forældres sommerhus. Carl-Emil var lykkelig over turen til Vesterhavet. Vand og sand, intet bedre! 

Kan i have et helt fantastisk nytår! Jeg vender tilbage i morgen med anden del af mit ‘året der gik’ indlæg. Tænk sig vi så skriver 2018! Tiden går for stærkt..

Kærligst, Mette. 

Min krop under og efter graviditet, vægt og selvbillede part II

img_1343

Så er det tid til anden del af mit skriveri omkring, hvordan min krop har ændret sig gennem mine graviditeter og bagefter selvfølgelig. Da Carl-Emil var 11 måneder tog jeg en positiv graviditets-test. På dette tidspunkt var jeg som nævnt i ret god fysisk form, og jeg både løb og trænede en del. Jeg fortsatte egentlig med en løbe nogle ture ind i mellem, og da jeg var omkring halvvejs i graviditeten med med Lily Sofia stillede jeg løbeskoene lidt på hylden.

Der er mange skrøner om, hvordan graviditeten sætter sig på kroppen i forhold til hvilket køn, man venter. Jeg behøver vel ikke at understrege ordet ‘skrøne’, for det der med at piger stjæler deres mødres skønhed og gør dem tykke over det hele, det er altså noget pjat! 😀 Lily Sofia lå fint på maven, dog blev jeg ligesom første gang også ret hurtigt stor, men så var der lidt stilstand i vokseriet mellem uge 25-30. Og må jeg her lige indskyde, at det værste man kan sige til en gravid er: ‘ej, er du ikke stor denne gang?’ og ‘jeg troede, at du var længere henne’. LAD NU VÆRE! Det er som om, at det er okay at kommentere på vægt og krop, når man er gravid? Nå, lad nu det ligge. Det er vist materiale til et andet indlæg 😉

Ikke desto mindre så havde jeg det godt i min gravide krop indtil den sidste måneds tid inden termin, hvor det blev lidt hårdt at bære rundt på Carl-Emil. Han forstod ikke helt, hvorfor mors mave ikke var beregnet til bungy jumping! Lily Sofia var jo lidt større ved fødslen end Carl-Emil – knap 3900 gram vejede hun. Jeg mindes ikke, at jeg vejede mig det første stykke tid efter fødslen. Det er jo også ret irrelevant, hvad vægten siger, og der var rigeligt at se til med to børn. Jeg endte med at tage 14-15 kilo på, og de var væk efter 3,5-4 måneder vil jeg tro. Og det var der én god grund til – timevis af squat-lignende øvelser med baby i armene, stuegulvene blev gået tynde med et barn i armene og jeg fik simpelthen ikke mad nok. Ofte blev frokosten skippet, fordi hun endelig sov i mine arme. Og så sad jeg stille – bomstille! Aftensmaden blev kastet ind med et barn i armen, og hvor jeg før ofte spiste 2 portioner, blev det højst til en lille portion halvkold mad. Og jeg var udmattet, så jeg gad virkelig ikke lave det store mad. Morgenmaden har jeg dog aldrig skippet, selvom den nogle gange først blev spist op ad formiddagen.

b683ea5c-46ae-4b08-be11-76bc9637a8230047487f-7596-4875-bf40-e6836d0a5730

Om det er en kombination af amning og at jeg sjældent sidder stille ved jeg ikke, men i hvert fald er der røget lidt ekstra kilo af mig efterfølgende. 5-6 stykker cirka. Og helt ærligt, så er jeg ikke specielt glad for min krop lige nu. Altså, jeg er selvfølgelig glad for, at jeg ikke skal kæmpe med overflødige kilo, men min krop lige nu er ret afpillet og bestemt ikke strammet op, for det er der ikke brugt tid på. Det håber jeg, at jeg får tid og energi til snart, for det er det den trænger til. Og så bare god og nærende mad – og lidt ekstra af det 😉 Jeg vil gerne tage 3-4 kilo på igen i hvert fald, og jeg tænker, at det nok også kommer i takt med, at børnene bliver større. Og så når jeg kommer tilbage til kontorarbejdet og ikke render rundt dagen lang. For nogle dage er det virkelig som om, at jeg kun sidder ned 5 minutter ad gangen, før jeg lige skal hente noget i køkkenet, skal skifte en ble, nogen skal have mad, vaskemaskinen er færdig og sådan kan en hel dag sagtens gå. Jeg er heller ikke en person, der kan ligge på en sofa hele dagen. Jeg kan godt lide at have ting, der skal ordnes og det giver mig mere energi i den sidste ende. Så det hele skal nok blive godt; det er jo ret godt nu, når man tænker tilbage på, hvordan det var i starten, og jeg vågner op med en meget mere positiv tilgang til dagen nu, fordi det er blevet meget mere overskueligt. Vi har fået lidt rytme ind i hverdagen, og det sætter jeg stor pris på.

De er jo heldigvis hele arbejdet værd, de små!

ac865bba-3803-448f-aa1f-e33935ad2a4d2cd05074-57ee-4f21-9d5e-40f52af2aa25

10 random facts om me, myself and I

dc23fea0-1188-4afb-99d8-efdc331e72cc

1. Jeg har tendens til at være en anelse morgensur. Ikke så meget på børnene, nok mere på min mand. Det er helt sikkert noget, der er kommet efter jeg har fået børn, hvor mangel på søvn og at man sjældent lige kan ligge for sig og vågne kan resultere i en lidt træls udgave af mig, indtil jeg lige får øjne.

2. Jeg drikker ikke kaffe, hvilket mange nok ville mene var en god ide at lære jvf første punkt!

3. Jeg tager makeup på hver dag, men har til gengæld næsten altid mit hår sat i en kedelig knold.

4. Jeg shopper for meget på nettet. Alt for meget! Til gengæld er jeg blevet god til at sende det retur, som ikke sidder lige i skabet.

5. Jeg går aldrig i seng uden lige at kigge ind på Carl-Emils værelse først og ligge lidt på hans smukke, sovende ansigt. Jeg kommer helt sikkert til at gøre det samme, når Lily Sofia kommer på eget værelse.

6. Jeg overvejer at få et par ekstra huller i ørene. Pt har jeg to i hvert øre, men jeg har så mange fine små ørestikker, som jeg gerne ville bruge noget mere.

7.  Jeg spiser stort set det samme morgenmad hver dag, og jeg bliver aldrig træt af det (tror jeg!) Skyr med bær, nødder, musli, chiafrø, friske dadler og ‘zero topping’ fra bodylab. Er vi rendt tør for yoghurt, springer jeg som regel på havregrøds-vognen med børnene.

8. Jeg vasker tøj 5 ud af 7 dage vil jeg tro. Ofte en enkelt vask eller to om aftenen, som jeg kan hænge op, når ungerne sover.

9. Jeg kunne aldrig blive hjemmegående. Nedsat tid, gerne. Men jeg kan godt lide at arbejde, og jeg har brug for den daglige voksen-kontakt, som jeg får gennem gode kollegaer. Det giver mig energi til at komme hjem og være mor og også at føle, at jeg er andet end det.

10. Jeg drømmer om, at vi engang køber et sommerhus i Sydfrankrig eller Spanien, som vi kan rejse ned til flere gange om året og gerne en måned hver sommer. Så kunne vi få besøg af familie og venner. Det ville være fantastisk, nu hvor den danske sommer er ret utilregnelig.

 

Min krop under og efter graviditet, om vægt og selvbillede

img_0643

Altså, en graviditet er uden tvivl hårdt for kroppen. Det bliver tungt, der er fysiske og psykiske op – og nedture. Ting man ikke længere er i stand til, som man må opgive for en periode. Man er måske dødtræt, har kvalme, vand i kroppen – you name it! Det er ikke altid en dans på roser, selvom alle de fantastiske små ting der er ved at bære sit barn opvejer det hele.

Mine graviditeter har været ret fine, nok lidt efter bogen. Den sædvanlige kvalme i starten, lidt lændesmerter – især her anden gang – men ikke noget, som har gjort at jeg har skulle stoppe arbejde før tid eller har været sengeliggende. Det er jeg glad for! Med begge min graviditeter har jeg taget 14-15 kilo på, hvilket er ret normalt, og det har ikke gjort mig det store med vægtøgningen. Med Carl-Emil satte kiloerne sig ret meget over hele kroppen. Mave og bryster selvfølgelig, men også ret meget på lår og bagdel. Halvvejs i graviditeten kunne jeg trække mine bukser op til midt på låret, og jeg tror jeg købte de første par graviditetsbukser i uge 14-15 stykker 🙂

Billedet først i indlægget er hvordan jeg så ud i slutningen af graviditeten med Carl-Emil. Generelt lidt mere fylde over det hele, men ingen væske i kroppen og jeg havde en aktiv hverdag med lange gåture og nød egentlig min barsel og store mave.

Da vi kom hjem fra sygehuset cirka 12 timer efter fødslen vejede jeg mig af ren nysgerrighed. Jeg havde hørt om en masse, der nærmest havde smidt 2/3 af vægten allerede ved hjemkomsten. Jeg havde så smidt 4 kilo og Carl-Emil vejede altså 3760 gram!

Jeg fuldammede ham de første 4 måneder, og så begyndte jeg på grød og mos. Han var en nysgerrig baby, så han gad ikke ligge ved brystet. Da han var 7 måneder gammel besluttede jeg mig for at stoppe, for jeg var træt af at tilbyde ham mælk flere gange dagligt og så blive afvist. Amningen har egentlig aldrig gjort det store for, at jeg tabte mine kilo. Det var helt sikkert, at jeg begyndte at dyrke en masse motion. Jeg løb rigtig meget med Carl-Emil sovende i vores City elite klapvogn, lavede hjemmetræning og gik på forskellige træningshold. Han sov jo gode lure og var et nemt barn, så der var masser af overskud til også at få lavet sund mad. Det var dog først da jeg stoppede amningen, at jeg tabte mig yderligere. Jeg tror, at jeg efter de 7 måneder vejede omkring 59 kilo, så 3-4 kilo under min før graviditets-vægt. Vi var lige kommet hjem fra en ferie i Thailand, da jeg tog en positiv graviditetstest, så der var nok også lige et par ekstra ferie-kilo med hjem 😉

Efter ammestop tabte jeg mig cirka 3 kilo mere uden at gøre noget andet end at dyrke motion og spise almindelig sund mad. Jeg tror måske, at min krop holdte lidt på fedt depoterne under amningen.  Men jeg var egentlig glad og godt tilpas i min krop og følte mig egentlig strammet ret godt op igen efter fødslen.

img_8628

img_6207

img_8153I næste indlæg skriver jeg lidt om min krop under og efter graviditeten med Lily Sofia.

Min hudplejerutine

dsc_0449 Som overskriften siger, så kommer dette indlæg til at handle om mine daglige hudplejerutiner. Jeg er med årene virkelig begyndt at sætte pris på gode produkter, og jeg prioriterer også at kaste nogle penge efter det, hvis jeg føler, at det gør en forskel for min hud. Jeg har i nogle år brugt Rudolph Care produkter med virkelig stor begejstring. Min hud har faktisk været lidt min værste fjende i nogle år ment på den måde, at den virkelig kan bestemme, om jeg har det godt med mig selv eller ej. Det er jo trods alt det første, man ser 😉

Jeg har aldrig haft en hel fejlfri hud, men heller ikke lidt af akne. Jeg fik typisk nogle udbrud efter byture, junkfood og i forbindelse med menstruation, og så var både p-pillestop og graviditeten med Carl-Emil forfærdelig i forhold til, hvordan den hormonelle forandring påvirkede min hud. Jeg havde virkelig perioder, hvor jeg havde ømme bylder i ansigtet, og jeg forsøgte selvfølgelig at skjule dem med alverdens makeup, hvilket ikke nødvendigvis gør det meget pænere. Men jeg var virkelig ked af det, følte mig usikker og at det var det eneste folk kiggede på, når vi talte sammen. Men det er heldigvis ovre, og min hud er faldet til ro igen.

Min hud har altid haft tendens til at være ret tør og har været svær at mætte ordentligt. MEN så blev jeg introduceret for Rudolph produkter, og det har virkelig gjort en kæmpe forskel! Hver morgen når jeg står op, renser jeg ansigtet med koldt vand og påfører serum, dagcreme og øjencreme. Lige for tiden er jeg lige ved at se, om E-cookings super serum kan erstatte Rudolphs for at spare lidt penge, men det kan den altså ikke, så jeg har generhvervet den anden favorit. Men E-cookings er stadig fin, den er bare noget mere tynd og ‘vandet’ i konsistensen, hvorimod Rudolphs virker meget mere mættende på min hud. Om aftenen bruger jeg altid olie og øjencreme igen. Jeg har lige prøvet at købe Tromborgs Olie, fordi min facial oil fra Rudolph snart er brugt op, så nu giver jeg den et skud. Den har jeg også hørt meget godt om.

dsc_0445

Til rens bruger jeg altid renseskum. Det er jeg blevet rigtig glad for i stedet for gel eller rensemælk. Jeg fjerner øjenmakeuppen med Biodermas rensevand og renser ansigtet i denne skum fra Vichy. Med hensyn til renseskum er jeg ikke så krævende, den skal bare være effektiv og ikke efterlade min hud tør. Når klokken er mange og jeg er træt, så bruger jeg også nogle gange Merakis makeupservietter efterfulgt at koldt vand. Effektivt og hurtigt 🙂

dsc_0447

Til ekstra pleje af min hud bruger jeg ovenstående 3 produkter. Dermaroller, skrubbemasken fra Rudolph og peel masken fra E-cooking. De to sidstnævne har jeg brugt ret længe efterhånden, og dem kommer jeg ikke til at skille mig af med foreløbigt 🙂 Jeg bruger hvert produkt og dermaroller en gang i ugen cirka. Skrubbemasken tager jeg ofte på en morgen, mens vi lige spiser morgenmad og kommer i tøjet. Jeg lader den sidde en halv times tid, og den efterlader huden blød og fugtet – den er bare fantastisk! Peel masken er en noget skrappere sag, men også virkelig effektiv. Den skal man altså lige sørge for at bruge om aftenen, for man bliver noget rødmosset i ansigtet af den. Om morgenen er huden dog helt normal igen. Den skal sidde 5-10 minutter, og den prikker og stikker godt, mens den er på. Jeg synes, at den har givet min hud en bedre glød, så den er også en ret stor favorit. Dermarolleren er en forholdvis ny tilføjelse. Jeg har brugt den 4-5 måneder nu, og jeg bruger den cirka en gang om ugen. Der er delte meninger om, hvordan man skal bruge den og hvor ofte, men jeg synes, at jeg får fin effekt af den ved den ene gangs brug. Den giver lidt huden et boost. Den skal også helst bruges om aftenen inden sengetid, for man slår altså ret meget ud af den, men rødmen er væk næste morgen.

Håber i kunne bruge indlægget til lidt inspiration. Måske har vi nogle af de samme favoritter?

Older posts