Hudanalyse, nye rutiner og kosmetisk akupunktur

//Sponsoreret behandling //

Glædelig skærtorsdag,

Påskeferien er sparket i gang og i dag har vi alle fire holdt fri sammen. Vi startede dagen med at køre ud for at få købt planter og oliventræ, krukker og krydderurter ud til orangeriet. Og lidt små nye blomster til terrassen. Der er vist mange, der er i haven her i påsken med det fantastiske vejr, som påsken byder på. Nu er der i hvert fald lidt mere grønt og farverigt hjemme ved os, og det gør glad!

Vi nåede hjem og fik et hurtigt stykke rugbrød, inden jeg satte mig i bilen og kørte mod Gram. Jeg skulle nemlig hjem til Mette fra Instagram og bloggen @makeeverythingup. Derudover har hun egen klinik og webshop på gettheglow.dk, og hun forhandler rigtig mange af mine favoritmærker hvad angår hudpleje. Derudover har hun også stor andel i, at jeg er begyndt at gå op i min hud og sætte mig lidt mere ind i, hvad jeg egentlig har brug for af produkter med de udfordringer jeg nu engang har.

Jeg har skrevet dette indlæg tidligere omkring hvordan min hud har opført sig de seneste år. Efter p-pille stop, graviditeter, amninger og efterfølgende hormonspiral, så har jeg måske været i en form for hormonel ubalance i min krop, og det er kommet til udtryk i mit ansigt. Jeg har aldrig haft akne eller store problemer med uren hud, men det er desværre lidt hvad der er sket. Og med mine urenheder er der også medfulgt ar, fordi jeg ganske enkelt er en pilfinger. Det er jeg blevet bedre til at lade være med, men min hud trængte uden tvivl til en dybderens, noget ekstra kærlighed og ikke mindst lidt god vejledning til, hvad jeg gør rigtigt i mine rutiner og hvad jeg måske skal ændre på. Jeg har de seneste måneder købt nogle produkter hjem, som uden tvivl har gjort, at mine udbrud er nede på et langt mere acceptabelt niveau. Jeg får nok ikke fejlfri porcelænshud, men det er heller ikke mit mål. Jeg vil bare gerne være rimelig glad og tilfreds, når jeg står op om morgenen og at min makeup ikke bliver en maske og ikke et skjul for, hvordan man hud ser ud uden.

Så ja, efter at have skrevet med Mette, så blev vi enige om at jeg kom forbi hendes klinik og fik en hudkonsultation og efterfølgende behandling. Allerede det i sig selv er en kæmpe fordel i stedet for at man forudbestiller en behandling, som måske ikke er den rette for en. Jeg blev lagt dejligt til rette under et tæppe og til lyden af fuglefløjt og rolig musik, mens Mette lige fik kigget på min hud.

Min hud er kombineret. Det vidste jeg nok godt i forvejen. Jeg får oftest udbrud ved kæben og panden, hudorme i T-zonen og lidt tørre kinder. Og så trænger mine øjenomgivelser til lidt kærlighed. Jeg synes egentlig, at jeg giver  min hud rimelig meget fugt i form af masker og sera, men jeg skal i gang med at bruge min Rosehip Olie fra Pai noget mere. Jeg har ikke været så god til at bruge olie om natten, men det er altså en god ide når man har tendens til tør hud, og netop denne olie med hybenkerneolie, antioxidanter og bl.a A og C vitamin er rigtig effektiv ved ar, solskader, fine linjer og til at give liv til huden – udover masser af fugt! Men i hvert fald skal jeg i gang med at bruge olie om natten i hvert fald hveranden aften, så det har god tid til at trænge ind og arbejde hele natten.

Tilbage til behandlingen, så fik jeg først en diamantpeeling af huden. Det er en helt smertefri behandling, der fjerner de døde hudceller og øger kollagendannelsen i huden ved hjælp af en lille sugekop. En behandling som alle har brug for uanset hudtype, og huden føles dejlig opstrammet bagefter. Bagefter fik jeg en frugtsyremaske på, som er rigtig god til mine tilstoppede porer og urenheder og giver samtidig masser af glød. Det prikker lidt i huden, men jeg er vant til at bruge masker med syre, og min hud reagerer godt på dem. Jeg elsker jo min Oskia renaissance mask, som jeg flittigt anbefaler alle. Især har den gjort en stor forskel for min urene hud og mindsket de større udbrud jeg tidligere har haft. Alle pengene værd og jeg lover i vil elske den, hvis i ikke allerede har prøvet den. Den renser porerne i dybden og giver masser af glød.

Og så gav Mette mig selvfølgelig en dybderens. En knap så behagelig del af behandlingen, men på en måde også ret rart, fordi jeg godt vidste at det var tiltrængt og fordi jeg havde været lidt forsigtig med at trykke i mine bumser af frygt for flere ar. Derfor er det lidt mere trygt, når en prof klarer den del 😉 Man vil altid blive lidt rød efter sådan en omgang, og det var jeg selvfølgelig også. Men allerede her til aften er det betydeligt mindre. Jeg har ladet min hud få helt ro. Ikke brugt makeup, taget solcreme på da jeg var udenfor og drukket masser af vand. Jeg har renset her til aften renset let med lunkent vand og en micellar water og påført serum og min olie. Min hud har virkelig fået masser af glød efter dagens behandling og føles dejlig fugtmættet.

Jeg fik også kosmetisk akupunktur. En for mig ny og endnu ikke prøvet behandling, som jeg er spændt på resultatet af.  Det har forskellige gode egenskaber at bruge akupunktur. Det har lidt samme effekt som fx BOTOX og restylane, men det er selvfølgelig bare en naturlig måde at behandle på. Jeg fik små nåle sat forskellige steder i ansigtet, i hovedbunden og en i hver hånd. Jeg har generelt tendens til at spænde lidt for meget. Og det er også derfor, jeg tit har hovedpine er jeg sikker på. Og det kan akupunkturen også hjælpe med – at afstresse og skabe ro og balance i krop og hud. Men i forhold til den kosmetiske del af disse nåles virkning, så fik jeg sat nåle langs kæbe og hagen, hvor jeg primært har mine ar. Og det skal altså virkelig kunne booste celledannelsen og collagenniveauet i huden. Jeg fik derfor også sat nåle i mine efterhånden lidt dybe furer mellem øjnene og på de små linjer/rynker i panden. Akupunkturen kan faktisk gøre, at de fine linjer bliver ‘fyldt ud’ igen og synes mindre tydeligere. Jeg glæder mig til at følge resultaterne og jeg skal senere til en opfølgende behandling ved Mette.

En fugtmaske, øjenmaske og en let massage afsluttede behandlingen. Det er lang tid siden jeg har følt mig så forkælet og godt behandlet. Jeg kunne virkelig mærke, hvor godt det er for både min krop og sind med den her slags alenetid. Hvor jeg bliver nusset om, slapper af og kobler af. Jeg kørte hjemad i solskinsvejret med et stort smil på læben og godt humør. Mette er ganske enkelt bare sød og virkelig dygtig.  Jeg fik en masse gode råd og ny viden undervejs, og derudover fik jeg nogle rigtig lækre produkter med mig hjem, som fremover skal indgå i mine daglige hudplejerutiner. Det kommer i helt sikkert til at høre mere om, og jeg skal selvfølgelig nok dele mine oplevelser og erfaringer med jer og skrive mere omkring de specifikke produkter. Jeg har taget et efterbillede lige efter behandlingen. Må se om jeg har mod nok til at vise jer det, men om ikke andet vil det komme i et senere indlæg, når jeg har nogle flere resultater at kunne vise jer. Jeg ved jo, at der er flere af jer, der sidder med samme hudtype og samme udfordringer som mig. Og ellers kan jeg kun anbefale af man forkæler sig selv med en ansigtsbehandling i ny og næ. For din huds og din egen skyld 😉

 

Behandlingen er blevet sponsoreret af Gettheglow men indlægget vil naturligvis kun være ud fra egne holdninger og erfaringer. 

 

Kære Dagbog, kære søndag

Kl.07.02. Lily Sofia pusler inde fra sin seng og kalder. Faktisk på sin far, så det må betyde at det er ham der skal stå op. Det gør han heldigvis også af sig selv, så jeg kan blive liggende lidt længere under dynen med Carl-Emil, som vanen tro har sneget sin ind til os i nat. Vi ligger og vågner lidt og snakker om, at vi skal i Legoland senere. Jeg kan se solsprækkerne gennem rullegardinerne og det gør mig med det samme lidt mere vågen.

Kl.7.30. Vi står op og går ind i stuen og siger godmorgen til de andre to. Simon ligger på sofaen med sin dyne, mens Lily Sofia allerede er i fuld gang med at trille sin dukke en tur i barnevognen. Tage gummistøvler og jakke på og gøre sig klar til at gå udenfor. Hun elsker at være ude, men det er lige tidligt nok til at jeg er klar på at tage med. I stedet spiser vi morgenmad sammen – mig og børnene. Havregryn, yoghurt og jordbær.

Kl. 08.55. Jeg er kommet i tøjet og det samme er Carl-Emil. Vi kører en tur i Legoland sammen, bare ham og jeg. Vi har fornyet vores sæsonpas, og børnene elsker at komme derud. Simon skal ordne nogle ting herhjemme, så vi beslutter os for, at han beholder Lily Sofia derhjemme, så Carl-Emil får lidt alenetid. Og så er jeg fri for at slæbe to børn, klapvogn og bleer med i Legoland. Og derudover er Lily Sofia absolut ikke fan af at køre bil, så det i sig selv er lidt en udfordring. Så det bliver mor og søn hygge, og jeg glæder mig.

Kl. 9.30 lander vi i Billund. Vi hører Bamses Venner hele turen derud, som Carl-Emil elsker og kan flere af sangene fra. Solen skinner og humøret er højt. Vi går med hinanden i hånden hele vejen ind og får ordnet det praktiske, før vi kan gå i gang med parkens forlystelser. Vi prøver både toget, flyvemaskiner, kålormen, tekopperne, piratskibene og Carl-Emil har debut i Dragen. Den er lidt vild, men jeg prøver at tage ham med derop. Det kan kun gå galt og ske at han bliver bange. Men heldigvis er han det modsatte – han griner og er vild med det. Jeg er lidt stolt. Lille mand, der lige har rundet de 100 centimeter og derfor må komme med derop for første gang, og så er han ligeså vild med det som mig. Jeg elsker vilde forlystelser og jeg håber, at han bliver det samme. Vi er godt på vej. Jeg lover ham en is, inden vi kører hjemad, men alle ishuse er stadig lukkede kl. 11.30, så det bliver en kaffe til mig og den medbragte banan og smoothie til ham. Vi har is hjemme i fryseren, så det godtager han.

Kl. 12.15. Vi lander igen hjemme. Lily Sofia sidder og får sin avokado mad og er glad for at se os. De leger lidt i haven i solskinnet, inden jeg triller hende en tur i barnevognen til middagslur. Hun overgiver sig efter lidt tid, og jeg går ind og laver frokost til Carl-Emil og jeg. Rugbrød med spejlæg og avokado. Min klassiske weekend-frokost, som jeg nok aldrig bliver træt af.

Kl. 13.15. Jeg tager Carl-Emil med på en lille tur i forhåbning om, at byen genbrugsbutik har åben og vi kan finde et par nye puslespil. Alle dem vi har kan han næsten i søvne, og det er klart det bedste underholdning for ham lige for tiden. Det er cirka det første og det sidste han gør hver dag. Desværre er der lukket, så vi smutter i stedet forbi Brugsen og får købt et par småting vi mangler og vender i stedet snuden hjem på terrassen. Tager et af de gamle puslespil med udenfor og vi laver dem sammen, mens Lily Sofia stadig sover. Det er så vigtigt med den her tid alene med ham. Nogle gange har jeg allermest lyst til bare at være alene, men i dag har vejret givet mig overskud til bare at være sammen med mine børn. Jeg åbner en Pepsi max og sidder i havestolene, som vi lige har hentet frem på terrassen. Også grillen. Jeg tænker, at vi snart må smide et par stykker kød og pølser på grillen.

Kl. 14.10. Lily Sofia vågner. Hun sover ikke lange lure for tiden. Max 1,5 time. Hun er sjældent helt udhvilet når hun vågner, men jeg har droppet at få hende trillet i søvn igen. Så er hun bare det nemmere at putte til aften. Carl-Emil er glad for at hun vågner, for jeg har sagt at de må få en is, når hun også er oppe. Så det får de. En vaffelis fra fryseren, som de spiser ude på terrassen. Og på trampolinen imens de hopper, så Lily Sofia knækker sin vaffel midt over. Men den bliver spist alligevel. Resultatet af hendes udseende er lettere kritisk bagefter.

Kl.15.30. Simon skal grave noget jord væk fra baghaven og slå græs. Så jeg tager børnene med om på terrassen, slår et tæppe ud og henter deres kæmpe samling dublo og togbane med udenfor. Det skal vi gøre noget oftere her hen over sommeren. Der er for en gang skyld rimelig ro i mellem dem, mens de sidder med hver deres lille projekt og bygger. Det skal man huske at nyde, for de slås stadig som hund og kat meget af dagen. De er virkelig blevet søskende med stort S. Jeg håber det snart drosler lidt af, for det er faktisk ret anstrengende og udfordrende og jeg skal hele tiden være konfliktløser. Jeg kan sjældent bevæge mig mere end 5-6 meter væk, før jeg kan høre de starter forfra. Jeg prøver at lade dem løse det selv først, men det ender oftest med at en af dem alligevel kommer grædende ud til mig og siger den anden har slået eller skubbet. Jeg ved jo godt, at de er lige gode om det. Men mon ikke det er den lille aldersforskel der er skyld i de her konflikter?

Kl.16.15. Vi går i gang med at forberede aftensmaden. Får lavet en stak spinatvafler, som skal bruges som wraps med grønt, karamelliserede løg og kylling. Efter gårsdagens aftensmad som var snobrød med pølser og skumfiduser mellem to mariekiks, så er det dejligt at få lidt sundt. Heldigvis kommer Simon ind og tager dem med et smut med ud og samle grene ind fra baghaven, så jeg lige får en halv time i køkkenet alene. Det elsker jeg, og jeg vil meget gerne lave mad – bare det ikke altid er i inklusive begge børn på køkkenbordet. Men det er som om det er en magnet for dem, og det er også hyggeligt nok at have dem med. De får smagt lidt ekstra grøntsager og de får lov til at hjælpe til i det omgang det er muligt. Jeg prøver virkelig at rumme dem i køkkenet og at lære at give dem lov til at prøve selv. At hælde mælk op, slå et æg ud, skære en agurk i skiver. Også selvom det tager tre gange så lang tid.

Kl.17.30. Maden er serveret og det er rigtig lækkert. Børnene spiser godt. Især Carl Emil sætter pris på selv at kunne vælge hvad der skal på sin tallerken fremfor gryderetter og kødsovs. Han er klart mere til at maden er delt op. De skal efterhånden sidde på hver sin side af bordet for ikke at blive uvenner. Enten snupper Lily Sofia en tomat fra sidemanden eller de ender i fægtekamp med bestikket. De er virkelig nogle drønnerter 😉 Men vi får spist, og bagefter hører vi bamses venner for fuld skrue, mens de leger fangeleg i bare numser, inden de skal i bad og vaske al jord og skidt af de små fødder, der for første gang har rendt bare rundt i græsset.

Kl.19.20. De har været i bad, leget fangeleg og er kommet i tøjet. De laver lidt ballade og får begge skældud af deres far. Det kunne ligeså godt være af mig. Så det ender i lidt skrig og skrål og jeg tager Carl Emil med ind bag lukket dør og får ham talt til ro, mens Simon putter Lily Sofia. Vi snakker lidt om dagen, som har været rigtig dejlig. Men han er også træt og mættet. Efter to godnatbøger om Rasmus klump og de tre små grise, kysser jeg ham godnat på panden og holder hans lille hånd. De små røde øjne lukker hurtigt i og jeg lister ud igen og får skrevet dette indlæg færdigt. Nu vil jeg i bad og have en fugtmaske på mine solkyssede kinder. Jeg skal til kiropraktor i morgen tidlig og vi får vist en travl arbejdsuge, så jeg må hellere prøve at komme tidligt i seng.

Jeg håber i har haft en rigtig dejlig weekend <3